Одно из самых зрелищных направлений танца. В отличие от социальных танцев, этот вид направлен на внешнюю красоту танца - то есть он создан для публичных выступлений. Это не значит, что Вы обязательно будете выступать, а просто то, как вы двигаетесь, будет выглядеть привлекательно со стороны. Овладевая этим видом танца, люди не только получают удовольствие от процесса, а они видят и результат - насколько изящнее, увереннее и пластичнее становятся их движения.

В этот вид танцев входят две программы - европейская и латиноамериканская.

Танцы европейской программы: медленный вальс, танго (европейское), венский вальс, медленный фокстрот и квикстеп.

Танцы латиноамериканской программы: чачача, самба, румба, пасодобль и джайв.

Танцы парные, но осваивать их можно начинать и в одиночку, а партнеров и партнерш можно найти в Москве в многочисленных базах данных в интернете.

Техника спортивных бальных танцев является основой для многих социальных танцев - салсы,  хастла, аргентинского танго, свинга и многих других. То есть если вы уже занимаетесь социальными танцами, бальные вам помогут и в этом.